Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine2.5g7.1% dell'energia
Grassi5.1g14.5% dell'energia
Carboidrati27.5g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
2.5g (7.1%)
Grassi
5.1g (14.5%)
Carboidrati
27.5g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine2.5g
Grassi5.1g
Carboidrati27.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated contiene 161 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 5.1g di grassi e 27.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A