Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas2.5g7.1% de la energía
Grasas5.1g14.5% de la energía
Carbohidratos27.5g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.1g
Proteínas
2.5g (7.1%)
Grasas
5.1g (14.5%)
Carbohidratos
27.5g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas2.5g
Grasas5.1g
Carbohidratos27.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated proporciona 161 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 5.1g de grasas y 27.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A