Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine2.4g7.5% dell'energia
Grassi5.8g18.0% dell'energia
Carboidrati24g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
2.4g (7.5%)
Grassi
5.8g (18.0%)
Carboidrati
24g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine2.4g
Grassi5.8g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased contiene 153 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 5.8g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc