Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein2.4g7.5% der Energie
Fett5.8g18.0% der Energie
Kohlenhydrate24g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
2.4g (7.5%)Fett
5.8g (18.0%)Kohlenhydrate
24g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein2.4g
Fett5.8g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 5.8g Fett und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten