Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas2.4g7.5% de la energía
Grasas5.8g18.0% de la energía
Carbohidratos24g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
2.4g (7.5%)
Grasas
5.8g (18.0%)
Carbohidratos
24g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas2.4g
Grasas5.8g
Carbohidratos24.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased proporciona 153 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 5.8g de grasas y 24g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc