Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, au gratin, dry mix, prepared with water, whole milk and butter
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine2.3g12.0% dell'energia
Grassi4.1g21.4% dell'energia
Carboidrati12.8g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
2.3g (12.0%)Grassi
4.1g (21.4%)Carboidrati
12.8g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine2.3g
Grassi4.1g
Carboidrati12.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Potatoes, au gratin, dry mix, prepared with water, whole milk and butter mostrano 93 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 4.1g di grassi totali e 12.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti