Vegetables and Vegetable Products
Potato puffs, frozen, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie178kcal / 100g
Proteine1.9g5.4% dell'energia
Grassi8.7g24.6% dell'energia
Carboidrati24.8g70.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
1.9g (5.4%)Grassi
8.7g (24.6%)Carboidrati
24.8g (70.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie178kcal
Proteine1.9g
Grassi8.7g
Carboidrati24.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine4%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Potato puffs, frozen, unprepared offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.9g di proteine, 8.7g di grassi e 24.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumCalciumVitamin ASodiumVitamin CFiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti