Vegetables and Vegetable Products
Potato puffs, frozen, unprepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas1.9g5.4% de la energía
Grasas8.7g24.6% de la energía
Carbohidratos24.8g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
1.9g (5.4%)Grasas
8.7g (24.6%)Carbohidratos
24.8g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas1.9g
Grasas8.7g
Carbohidratos24.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Potato puffs, frozen, unprepared revela un aporte de 178 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.9g de proteínas, 8.7g de lípidos y 24.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumCalciumVitamin ASodiumVitamin CFiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes