Vegetables and Vegetable Products
Potato puffs, frozen, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein1.9g5.4% der Energie
Fett8.7g24.6% der Energie
Kohlenhydrate24.8g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
1.9g (5.4%)Fett
8.7g (24.6%)Kohlenhydrate
24.8g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein1.9g
Fett8.7g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Potato puffs, frozen, unprepared 178 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.9g Protein, 8.7g Fett und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumCalciumVitamin ASodiumVitamin CFiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten