Vegetables and Vegetable Products

Peppers, sweet, red, freeze-dried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine17.9g20.0% dell'energia
Grassi3g3.3% dell'energia
Carboidrati68.7g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.6g
Proteine
17.9g (20.0%)
Grassi
3g (3.3%)
Carboidrati
68.7g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine17.9g
Grassi3.0g
Carboidrati68.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine36%
Grassi totali5%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Peppers, sweet, red, freeze-dried contiene 314 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 3g di grassi e 68.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium