Vegetables and Vegetable Products
Peppers, serrano, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie32kcal / 100g
Proteine1.7g19.3% dell'energia
Grassi0.4g4.5% dell'energia
Carboidrati6.7g76.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.8g
Proteine
1.7g (19.3%)Grassi
0.4g (4.5%)Carboidrati
6.7g (76.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie32kcal
Proteine1.7g
Grassi0.4g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Peppers, serrano, raw mostrano 32 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 0.4g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti