Vegetables and Vegetable Products
Peppers, serrano, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein1.7g19.3% der Energie
Fett0.4g4.5% der Energie
Kohlenhydrate6.7g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.8g
Protein
1.7g (19.3%)Fett
0.4g (4.5%)Kohlenhydrate
6.7g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein1.7g
Fett0.4g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Peppers, serrano, raw zeigen 32 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.7g Protein, 0.4g Fettgehalt und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten