Vegetables and Vegetable Products

Peppers, serrano, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías32kcal / 100g
Proteínas1.7g19.3% de la energía
Grasas0.4g4.5% de la energía
Carbohidratos6.7g76.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.8g
Proteínas
1.7g (19.3%)
Grasas
0.4g (4.5%)
Carbohidratos
6.7g (76.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías32kcal
Proteínas1.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 32 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga11minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Peppers, serrano, raw muestra 32 calorías por 100g. Ofrece 1.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C