Vegetables and Vegetable Products
Pepeao, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine4.8g5.6% dell'energia
Grassi0.4g0.5% dell'energia
Carboidrati81g94.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.2g
Proteine
4.8g (5.6%)Grassi
0.4g (0.5%)Carboidrati
81g (94.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine4.8g
Grassi0.4g
Carboidrati81.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pepeao, dried mostrano 298 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 0.4g di grassi totali e 81g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti