Vegetables and Vegetable Products
Pepeao, dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías298kcal / 100g
Proteínas4.8g5.6% de la energía
Grasas0.4g0.5% de la energía
Carbohidratos81g94.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.2g
Proteínas
4.8g (5.6%)Grasas
0.4g (0.5%)Carbohidratos
81g (94.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías298kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.4g
Carbohidratos81.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pepeao, dried muestra 298 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 0.4g de grasas y 81g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes