Vegetables and Vegetable Products
Pepeao, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein4.8g5.6% der Energie
Fett0.4g0.5% der Energie
Kohlenhydrate81g94.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.2g
Protein
4.8g (5.6%)Fett
0.4g (0.5%)Kohlenhydrate
81g (94.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein4.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate81.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pepeao, dried zeigen 298 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 0.4g Fettgehalt und 81g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten