Vegetables and Vegetable Products
Peas, mature seeds, sprouted, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine8.8g24.0% dell'energia
Grassi0.7g1.9% dell'energia
Carboidrati27.1g74.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
8.8g (24.0%)Grassi
0.7g (1.9%)Carboidrati
27.1g (74.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine8.8g
Grassi0.7g
Carboidrati27.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Peas, mature seeds, sprouted, raw contiene 124 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 0.7g di grassi e 27.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti