Vegetables and Vegetable Products

Peas, mature seeds, sprouted, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines8.8g24.0% de l'énergie
Lipides0.7g1.9% de l'énergie
Glucides27.1g74.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.6g
Protéines
8.8g (24.0%)
Lipides
0.7g (1.9%)
Glucides
27.1g (74.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines8.8g
Lipides0.7g
Glucides27.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Peas, mature seeds, sprouted, raw contient au total 124 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 0.7g de graisses et 27.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A