Vegetables and Vegetable Products
Peas, green, frozen, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie77kcal / 100g
Proteine5.2g27.1% dell'energia
Grassi0.4g2.1% dell'energia
Carboidrati13.6g70.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
5.2g (27.1%)Grassi
0.4g (2.1%)Carboidrati
13.6g (70.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie77kcal
Proteine5.2g
Grassi0.4g
Carboidrati13.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Peas, green, frozen, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) contiene 77 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 0.4g di grassi e 13.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti