Vegetables and Vegetable Products

Peas, green, canned, seasoned, solids and liquids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie50kcal / 100g
Proteine3.1g24.4% dell'energia
Grassi0.3g2.4% dell'energia
Carboidrati9.3g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.7g
Proteine
3.1g (24.4%)
Grassi
0.3g (2.4%)
Carboidrati
9.3g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie50kcal
Proteine3.1g
Grassi0.3g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Peas, green, canned, seasoned, solids and liquids contiene 50 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 0.3g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium