Vegetables and Vegetable Products
Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie52kcal / 100g
Proteine3.5g27.1% dell'energia
Grassi0.4g3.1% dell'energia
Carboidrati9g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.9g
Proteine
3.5g (27.1%)Grassi
0.4g (3.1%)Carboidrati
9g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie52kcal
Proteine3.5g
Grassi0.4g
Carboidrati9.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 52 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, without salt mostrano 52 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 0.4g di grassi totali e 9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti