Vegetables and Vegetable Products

Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories52kcal / 100g
Protéines3.5g27.1% de l'énergie
Lipides0.4g3.1% de l'énergie
Glucides9g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.9g
Protéines
3.5g (27.1%)
Lipides
0.4g (3.1%)
Glucides
9g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories52kcal
Protéines3.5g
Lipides0.4g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 52 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, without salt indiquent 52 calories pour 100g. Ce produit offre 3.5g de protéines, 0.4g de lipides et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium