Vegetables and Vegetable Products

Peas, edible-podded, boiled, drained, without salt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie42kcal / 100g
Proteine3.3g31.4% dell'energia
Grassi0.2g1.9% dell'energia
Carboidrati7g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.5g
Proteine
3.3g (31.4%)
Grassi
0.2g (1.9%)
Carboidrati
7g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie42kcal
Proteine3.3g
Grassi0.2g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 42 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Peas, edible-podded, boiled, drained, without salt offre un apporto di 42 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 0.2g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium