Vegetables and Vegetable Products
Peas, edible-podded, boiled, drained, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein3.3g31.4% der Energie
Fett0.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate7g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.5g
Protein
3.3g (31.4%)Fett
0.2g (1.9%)Kohlenhydrate
7g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein3.3g
Fett0.2g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Peas, edible-podded, boiled, drained, without salt 42 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 0.2g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten