Vegetables and Vegetable Products

Peas and onions, canned, solids and liquids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie51kcal / 100g
Proteine3.3g26.8% dell'energia
Grassi0.4g3.3% dell'energia
Carboidrati8.6g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.3g
Proteine
3.3g (26.8%)
Grassi
0.4g (3.3%)
Carboidrati
8.6g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie51kcal
Proteine3.3g
Grassi0.4g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Peas and onions, canned, solids and liquids contiene 51 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 0.4g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium