Vegetables and Vegetable Products

Peas and onions, canned, solids and liquids

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías51kcal / 100g
Proteínas3.3g26.8% de la energía
Grasas0.4g3.3% de la energía
Carbohidratos8.6g69.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.3g
Proteínas
3.3g (26.8%)
Grasas
0.4g (3.3%)
Carbohidratos
8.6g (69.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías51kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.4g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Peas and onions, canned, solids and liquids proporciona 51 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 0.4g de grasas y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium