Vegetables and Vegetable Products
Peas and onions, canned, solids and liquids
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien51kcal / 100g
Protein3.3g26.8% der Energie
Fett0.4g3.3% der Energie
Kohlenhydrate8.6g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.3g
Protein
3.3g (26.8%)Fett
0.4g (3.3%)Kohlenhydrate
8.6g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien51kcal
Protein3.3g
Fett0.4g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 51 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Peas and onions, canned, solids and liquids enthält insgesamt 51 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 0.4g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten