Vegetables and Vegetable Products
Parsnips, cooked, boiled, drained, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine1.3g7.0% dell'energia
Grassi0.3g1.6% dell'energia
Carboidrati17g91.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.6g
Proteine
1.3g (7.0%)Grassi
0.3g (1.6%)Carboidrati
17g (91.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine1.3g
Grassi0.3g
Carboidrati17.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Parsnips, cooked, boiled, drained, with salt contiene 71 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 0.3g di grassi e 17g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti