Vegetables and Vegetable Products
Onions, white, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie35kcal / 100g
Proteine0.9g10.3% dell'energia
Grassi0.1g1.1% dell'energia
Carboidrati7.7g88.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.7g
Proteine
0.9g (10.3%)Grassi
0.1g (1.1%)Carboidrati
7.7g (88.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie35kcal
Proteine0.9g
Grassi0.1g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Onions, white, raw mostrano 35 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 0.1g di grassi totali e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti