Vegetables and Vegetable Products

Crocchette di pomodori, fritte, congelate, preparate, calde in forno

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine4.5g8.2% dell'energia
Grassi14.4g26.1% dell'energia
Carboidrati36.3g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.2g
Proteine
4.5g (8.2%)
Grassi
14.4g (26.1%)
Carboidrati
36.3g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine4.5g
Grassi14.4g
Carboidrati36.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Crocchette di pomodori, fritte, congelate, preparate, calde in forno mostrano 288 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 14.4g di grassi totali e 36.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumVitamin CMagnesiumSodiumFiberIronCalciumZinc