Vegetables and Vegetable Products
Nopales, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie16kcal / 100g
Proteine1.3g27.7% dell'energia
Grassi0.1g2.1% dell'energia
Carboidrati3.3g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale4.7g
Proteine
1.3g (27.7%)Grassi
0.1g (2.1%)Carboidrati
3.3g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie16kcal
Proteine1.3g
Grassi0.1g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 16 kcal)
🏃♂️Corsa1minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga6minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Nopales, raw mostrano 16 calorie per 100g. Offre 1.3g di proteine, 0.1g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti