Vegetables and Vegetable Products
Nopales, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías16kcal / 100g
Proteínas1.3g27.7% de la energía
Grasas0.1g2.1% de la energía
Carbohidratos3.3g70.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total4.7g
Proteínas
1.3g (27.7%)Grasas
0.1g (2.1%)Carbohidratos
3.3g (70.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías16kcal
Proteínas1.3g
Grasas0.1g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 16 kcal)
🏃♂️Correr1minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar4minutos
🧘♀️Yoga6minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Nopales, raw muestra 16 calorías por 100g. Ofrece 1.3g de proteínas, 0.1g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes