Vegetables and Vegetable Products
Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie50kcal / 100g
Proteine4.3g28.5% dell'energia
Grassi0.2g1.3% dell'energia
Carboidrati10.6g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.1g
Proteine
4.3g (28.5%)Grassi
0.2g (1.3%)Carboidrati
10.6g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie50kcal
Proteine4.3g
Grassi0.2g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried offre un apporto di 50 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 0.2g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti