Vegetables and Vegetable Products
Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas4.3g28.5% de la energía
Grasas0.2g1.3% de la energía
Carbohidratos10.6g70.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.1g
Proteínas
4.3g (28.5%)Grasas
0.2g (1.3%)Carbohidratos
10.6g (70.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas4.3g
Grasas0.2g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 0.2g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes