Vegetables and Vegetable Products
Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie19kcal / 100g
Proteine2g35.1% dell'energia
Grassi0.1g1.8% dell'energia
Carboidrati3.6g63.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.7g
Proteine
2g (35.1%)Grassi
0.1g (1.8%)Carboidrati
3.6g (63.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie19kcal
Proteine2.0g
Grassi0.1g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 19 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga7minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt offre un apporto di 19 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 0.1g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti