Vegetables and Vegetable Products
Jute, potherb, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie37kcal / 100g
Proteine3.7g33.0% dell'energia
Grassi0.2g1.8% dell'energia
Carboidrati7.3g65.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.2g
Proteine
3.7g (33.0%)Grassi
0.2g (1.8%)Carboidrati
7.3g (65.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie37kcal
Proteine3.7g
Grassi0.2g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 37 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Jute, potherb, cooked, boiled, drained, without salt offre un apporto di 37 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 0.2g di grassi e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti