Vegetables and Vegetable Products
Jute, potherb, cooked, boiled, drained, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories37kcal / 100g
Protéines3.7g33.0% de l'énergie
Lipides0.2g1.8% de l'énergie
Glucides7.3g65.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.2g
Protéines
3.7g (33.0%)Lipides
0.2g (1.8%)Glucides
7.3g (65.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories37kcal
Protéines3.7g
Lipides0.2g
Glucides7.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 37 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche9minutes
🧘♀️Yoga13minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Jute, potherb, cooked, boiled, drained, without salt apporte 37 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 0.2g de lipides et 7.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients