Vegetables and Vegetable Products
Hyacinth-beans, immature seeds, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie46kcal / 100g
Proteine2.1g18.3% dell'energia
Grassi0.2g1.7% dell'energia
Carboidrati9.2g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.5g
Proteine
2.1g (18.3%)Grassi
0.2g (1.7%)Carboidrati
9.2g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie46kcal
Proteine2.1g
Grassi0.2g
Carboidrati9.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Hyacinth-beans, immature seeds, raw offre un apporto di 46 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 0.2g di grassi e 9.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti