Vegetables and Vegetable Products
Hyacinth-beans, immature seeds, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías46kcal / 100g
Proteínas2.1g18.3% de la energía
Grasas0.2g1.7% de la energía
Carbohidratos9.2g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.5g
Proteínas
2.1g (18.3%)Grasas
0.2g (1.7%)Carbohidratos
9.2g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías46kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.2g
Carbohidratos9.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Hyacinth-beans, immature seeds, raw revela un aporte de 46 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 0.2g de lípidos y 9.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes