Vegetables and Vegetable Products
Drumstick pods, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie37kcal / 100g
Proteine2.1g19.4% dell'energia
Grassi0.2g1.9% dell'energia
Carboidrati8.5g78.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.8g
Proteine
2.1g (19.4%)Grassi
0.2g (1.9%)Carboidrati
8.5g (78.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie37kcal
Proteine2.1g
Grassi0.2g
Carboidrati8.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 37 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Drumstick pods, raw offre un apporto di 37 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 0.2g di grassi e 8.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti