Vegetables and Vegetable Products
Dandelion greens, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie33kcal / 100g
Proteine2g22.2% dell'energia
Grassi0.6g6.7% dell'energia
Carboidrati6.4g71.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.0g
Proteine
2g (22.2%)Grassi
0.6g (6.7%)Carboidrati
6.4g (71.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie33kcal
Proteine2.0g
Grassi0.6g
Carboidrati6.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 33 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga12minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Dandelion greens, cooked, boiled, drained, without salt mostrano 33 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 0.6g di grassi totali e 6.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti