Vegetables and Vegetable Products
Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine2.5g11.1% dell'energia
Grassi0.7g3.1% dell'energia
Carboidrati19.3g85.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.5g
Proteine
2.5g (11.1%)Grassi
0.7g (3.1%)Carboidrati
19.3g (85.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine2.5g
Grassi0.7g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, without salt contiene 81 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 0.7g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti