Vegetables and Vegetable Products
Corn, sweet, white, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine3.2g13.7% dell'energia
Grassi1.2g5.1% dell'energia
Carboidrati19g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.4g
Proteine
3.2g (13.7%)Grassi
1.2g (5.1%)Carboidrati
19g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine3.2g
Grassi1.2g
Carboidrati19.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Corn, sweet, white, raw mostrano 86 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 1.2g di grassi totali e 19g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti