Vegetables and Vegetable Products
Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine2.8g12.3% dell'energia
Grassi0.4g1.8% dell'energia
Carboidrati19.6g86.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.8g
Proteine
2.8g (12.3%)Grassi
0.4g (1.8%)Carboidrati
19.6g (86.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine2.8g
Grassi0.4g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, without salt contiene 80 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 0.4g di grassi e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti