Vegetables and Vegetable Products
Corn pudding, home prepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine4.4g16.7% dell'energia
Grassi5g18.9% dell'energia
Carboidrati17g64.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
4.4g (16.7%)Grassi
5g (18.9%)Carboidrati
17g (64.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine4.4g
Grassi5.0g
Carboidrati17.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Corn pudding, home prepared offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 5g di grassi e 17g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti