Vegetables and Vegetable Products
Corn pudding, home prepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein4.4g16.7% der Energie
Fett5g18.9% der Energie
Kohlenhydrate17g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
4.4g (16.7%)Fett
5g (18.9%)Kohlenhydrate
17g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein4.4g
Fett5.0g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Corn pudding, home prepared 131 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 5g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten