Vegetables and Vegetable Products
Collards, frozen, chopped, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie33kcal / 100g
Proteine2.7g28.1% dell'energia
Grassi0.4g4.2% dell'energia
Carboidrati6.5g67.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.6g
Proteine
2.7g (28.1%)Grassi
0.4g (4.2%)Carboidrati
6.5g (67.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie33kcal
Proteine2.7g
Grassi0.4g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 33 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga12minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Collards, frozen, chopped, unprepared mostrano 33 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 0.4g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti