Vegetables and Vegetable Products
Collards, frozen, chopped, unprepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías33kcal / 100g
Proteínas2.7g28.1% de la energía
Grasas0.4g4.2% de la energía
Carbohidratos6.5g67.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.6g
Proteínas
2.7g (28.1%)Grasas
0.4g (4.2%)Carbohidratos
6.5g (67.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías33kcal
Proteínas2.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 33 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Collards, frozen, chopped, unprepared muestra 33 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes