Vegetables and Vegetable Products

Celery, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie14kcal / 100g
Proteine0.7g17.9% dell'energia
Grassi0.2g5.1% dell'energia
Carboidrati3g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale3.9g
Proteine
0.7g (17.9%)
Grassi
0.2g (5.1%)
Carboidrati
3g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie14kcal
Proteine0.7g
Grassi0.2g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 14 kcal)

🏃‍♂️Corsa1minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare3minuti
🧘‍♀️Yoga5minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Celery, raw mostrano 14 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 0.2g di grassi totali e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CCalciumZincMagnesiumVitamin ASodiumFiberIron