Vegetables and Vegetable Products
Cauliflower, cooked, boiled, drained, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie23kcal / 100g
Proteine1.8g28.1% dell'energia
Grassi0.5g7.8% dell'energia
Carboidrati4.1g64.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale6.4g
Proteine
1.8g (28.1%)Grassi
0.5g (7.8%)Carboidrati
4.1g (64.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie23kcal
Proteine1.8g
Grassi0.5g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 23 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga8minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cauliflower, cooked, boiled, drained, with salt mostrano 23 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0.5g di grassi totali e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti